6 Mayıs 2016 Cuma

Duyuru

Merhaba!

Artık blogda yazı yazmıyorum .Maillere cevap veremiyorum. Sadece instagram kullanıyorum. Beni "Bayan Lupus" olarak bulup, takip edebilirsiniz.

15 Ekim 2015 Perşembe

Uzun bir aradan sonra tekrar merhaba!!!


    Ölüm hep yanıbaşımızdadır ama biz hiç başımıza gelmeyecekmiş gibi dünya telaşına dalar yaşamaya devam ederiz. Birgün mutlaka olacağını bilir , inanır ama hiçbir sevdiğimize, kendimize yakıştıramayız, kabullenemeyiz, kabullenmek istemeyiz... Ama o aniden gelir ...
    Babamı kaybedeli tam bir sene oldu. O'nun ani beklenmedik ölümü beni çok sarstı ve üzdü. Babayı kaybetmek  tarif edilemeyen,dinmeyen  çok derin bir acıymış meğerse... Uzun bir süre kendime gelemedim. Hastalığımın tetiklenmesinden korktuğum için ,zor da olsa güçlü olmaya çalıştım. Bu yüzden blogumla da ilgilenemedim.Mail atan bazı arkadaşlara geçte olsa cevap yazmaya çalıştım.

9 Ekim 2014 Perşembe

LUPUS DEPRESYONA NEDEN OLUR MU?


    Lupusla hayat zor olabilir. Gelip giden belirtiler, atak ve remisyon dönemi, yarının ne getireceğinin belirsizliği, mutsuzluk, hayal kırıklığı, öfke ve üzüntü gibi duyguların yaşanması normaldir.Ayrıca lupustan önceki hayatın özlemini çekmekte kronik hastalıkları olanlar için normal duygulardandır.Hastalığı öğrenmek ve onunla yaşamaya kendini alıştırmak ve adapte olmak bu tür üzüntü duygularını azaltabilir.Buyüzden böyle hissettiğiniz dönemlerde sevdiklerinizin desteğide çok önemlidir.
   Buna rağmen geçici olumsuz düşünceler ile daha uzun süren olumsuz düşüncelerin sebep olduğu ciddi ama tedavi edilebilir klinik depresyon arasında fark vardır.Klinik depresyonun belirtileri:

28 Nisan 2014 Pazartesi

Mevsim geçişleri bizim gibi hastalıkları olanlar için zordur.Bir yanda ağrı ve sızılarımın  artması ,diğer yanda günlük telaşlarım derken günlerim yorgun ve keyifsiz geçiyor...Lupusu unutmaya çalışsamda o kendini sık sık hatırlatmakta ısrarlı bu aralar.Çok şükür bu halime deyip teselli ediyorum kendimi.Ben neler atlattım bunlarda geçecek diyorum.Vardır bu çektikleriminde mutlaka mükafatı diye düşünüyorum.Böylece insan ağrılarıda kabullenip alışıyor zamanla.Herkese ağrısız,sızısız günler dileklerimle...

8 Ocak 2014 Çarşamba

Lupuslu bir Ünlü Haberi

Ülkemizde fazla bilinmeyen bu hastalığın ancak bir ünlünün hastalığa yaklanmasıyla basında yer bulması ve adının duyulması ne acı değilmi??? Amerikalı şarkıcı ve oyuncu Selena Gomez'in  lupus hastası olduğu söyleniyor ve lupus hastalığıyla ilgili bilgi veriliyor.    http://www.haberfx.net/selena-gomez-hasta-haber-1288983/

7 Ocak 2014 Salı

SİGARA İÇMEK LUPUSLULARI NASIL ETKİLER?

Sigara ve Enfeksiyonlar

Sigaranın bildiğimiz zararları dışında ,lupus hastaları enfeksiyonlara karşı daha duyarlıdırlar.Solunum yolu enfksiyonları en yaygınıdır.Sigara içmek pnömokok zatürre ve kronik bronşit riskini arttırır.Ayrıca araştırmalar pasif içiciliğin ,dumana maruz kalmanında bu riskleri yükselttiğini göstermiştir.

Sigara ve Kalp komplikasyonları

Anjina(kalp kas ağrısı) ve hatta kalp krizi 30'lu yaşlardaki lupuslularda görülmesi hiçte ender görülen bir durum değildir.Sigara içmek lupuslularda koroner arter hastalığı riskini arttırır.

Sigara ve Vasküler komplikasyonlar

Lupus çeşitli şekillerde kan damarlarını ve dolaşımını etkileyebilir.Raynaud fenomeni lupuslularda sık görülür ve hastalık aktif olduğunda ellerde ve ayaklarda dolaşım yetersizliği ile sonuçlanır.Sigara damar spazmına sebep olup el ve ayaklarda ciddi hasar oluşturabilir.Lupus vasuliti damarlarda daralmaya ve düşük kan akışına sebep olabilir.Lupuslularda bulunan antifosfolipid antikorlar ciddi kan pıhtılaşması ve inme riskini arttırabilir.

20 Kasım 2013 Çarşamba

Lupus & D Vitamini

   
     D Vitamini tedavisi Lupus hastalarında önemli bir tedavi yöntemidir.Çeşitli çalışmalar göstermiştir ki ;
.SLE hastalarının çoğunda D vitamini eksikliği vardır.
.D vitamini düzeyi Lupus aktif olmasıyla birlikte dalgalanmaya başlar.(alevlenmeyle düşer.)
.D vitamini bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gereklidir.
    Bağışıklık sisteminin beyaz kan hücreleri üzerinde D vitamini resptörleri vardır.D vitamini düşmeye başladığında,bağışıklık sistemi fonksiyonları anormal çalışmaya başlar.John HopkinsCenter Dr. Michelle Petri'nin bu yılın başında yaptığı çalışmalar, D vitamini seviyesinin 40 mg/dl a çıkartıldığında böbrek iltihabının bile iyileştiğini göstermiştir.